2024.06.19 07:05

Massage - Xông hơi thải độc mùa hè

Cái nóng gay gắt của mùa hè khiến cơ thể bạn mệt mỏi, thiếu sức sống. Mùa hè còn khiến không khí chứa đầy bụi bẩn, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây ra các bệnh về da, khiến bạn ngứa ngáy, khó chịu. Vì vậy, bạn cần một phương pháp hiệu quả cho mùa hè này và massage – xông hơi chính là phương pháp tốt nhất dành cho bạn, hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Massage là gì?

Massage, còn gọi là nhào hoặc xoa bóp, là phương pháp sử dụng tay, chân hoặc thiết bị để giúp kéo căng, di chuyển hoặc làm rung cơ và xương của con người. Các động tác thường được sử dụng trong massage bao gồm: xoa, ấn, nhào, bóp, ấn và rung.

https://massagespadanang.amebaownd.com/posts/54169917

2. Xông hơi là gì?

Xông hơi là một phương pháp đơn giản phổ biến đã có từ rất lâu. Dựa trên cơ chế tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể thông qua việc đổ mồ hôi được điều khiển bởi hệ thần kinh tự động. Việc tăng tiết mồ hôi và giãn nở các mạch máu ngoại vi khi xông hơi không chỉ giúp giảm cảm lạnh, hạ sốt mà còn có thể dùng để loại bỏ bệnh thấp khớp, hạ huyết áp và giải độc cơ thể thông qua tuyến mồ hôi.

Người ta thường sử dụng phương pháp xông hơi bằng nồi hơi. Hơi nước nóng bốc lên từ nồi xông hơi làm giãn mạch máu dưới da, kích thích tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình đào thải không khí mát hoặc lạnh ra khỏi cơ thể qua mồ hôi. Do đó, xông hơi có thể làm giảm cảm lạnh hoặc hạ sốt.

3. Tại sao massage, xông hơi hiệu quả trong mùa hè?

Phương pháp massage giúp bạn nạp lại năng lượng, thư giãn tuyệt vời và giảm đau nhức cơ bắp.

Hơi nước sẽ giúp mở lỗ chân lông, giúp độc tố được đào thải qua da dễ dàng hơn. Nó cũng sẽ ngăn ngừa các bệnh về da và cải thiện sức khỏe và sức đề kháng một cách hiệu quả.

Massage và xông hơi vì thế sẽ là phương pháp tốt nhất cho mùa hè này!

Website: https://leveninspa.com/

Đại chỉ spa đà nẵng: 231 D. Đình Nghệ, An Hải Bắc, Sơn Trà, Đà Nẵng

http://www.rohitab.com/discuss/user/2123696-leveninspa/

https://codecanyon.net/user/leveninspa

https://8tracks.com/leveninspa

https://www.cakeresume.com/me/spa-levenin

https://onlyfans.com/leveninspa

https://www.atlasobscura.com/users/464d201f-a8af-4f87-8c3c-7e5c274736c8

https://www.beatstars.com/leveninspa

https://www.threadless.com/@leveninspa/activity

https://fliphtml5.com/homepage/zhpes/spa-levenin/